das Group Fitness Zentrum

Aqua-Training erfreut sich seit einigen Jahren zunehmender Beliebtheit. Eine erfreuliche Entwicklung, denn die Vorteile des Aqua-Trainings sprechen für sich. Durch die positiven Gesundheitseffekte wurde dieses unter anderem für Personen mit Gelenksbeschwerden oder Übergewicht eingesetzt. 

Jedoch etabliert sich Aqua-Training zunehmend auch im Fitness- und Sportbereich. Dank verschiedener Widerstandsstärken kann das Aqua-Training mit Gymstick™ Aqua noch weiter verbessert und individualisiert werden. 

Gymstick™ Aqua bringt eine völlig neue Dimension in das Aqua-Training. Zusätzlich zu den positiven Effekten des Wassers kann mit dem Gymstick™ Aqua gezielt und effektiv trainiert werden. Der Gymstick™ Aqua fordert den Körper stärker als die klassische Aquagymnastik und macht das Training abwechslungsreicher und vielseitiger. Die Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert – nicht zuletzt dadurch, dass es Gymstick™ Aqua ermöglicht, Bewegungen unter und über Wasser durchzuführen. 

Gymstick™ Aqua kann für Fitness und Sport – vor allem zur Steigerung der Leistungsfähigkeit (Kraftausdauer) und zur Koordinationsschulung sinnvoll eingesetzt werden. Auch Cardio-Training ist mit Gymstick™ Aqua möglich. 

Gymstick™ Aqua ist aufgrund der positiven Effekte auch für Personen mit folgenden Gesundheitsproblemen geeignet:

  • Arthritis

  • Rückenschmerzen

  • Gelenksprobleme

  • Multiple Sklerose

  • Herz-Kreislauf Erkrankungen

  • Übergewicht